Vous retrouvez ci-dessous les ateliers, stages et Cycles d'accompagnement en cours et à venir.
ACTUALITES
Vous retrouvez ci-dessous les ateliers, stages et Cycles d'accompagnement en cours et à venir.
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20/09/2025
Chakradance découverte
Venez découvrir la pratique de Chakradance, C'est une invitation au voyage intérieur au pays des 7 chakras. Mouvements libre, musique en résonance avec les 7 chakras, imagerie guidée et dessin d'un mandala. Un voyage pour réveiller et équilibrer son énergie.
La séance découverte Chakradance permet d'expérimenter cette pratique qui inspire les ateliers de danse intuitive proposés dans cette page.
Samedi 20/09/2025 09h30-11h30
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
27/09/2025
Danse de la terre
Envie de rester connecté à la nature ? Envie de faire une réserve d' énergie vitale pour démarrer la rentrée ?
Venez danser la Terre le samedi 27 septembre 2025.
Stage de danse intuitive, méditation et énergie animé avec Virginie et Djamel.
Horaires : 9h30-16h30 avec repas tiré du sac.
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
06/06/2026
Danse des déesses
Chaque déesse porte une force et des facettes qui peuvent nous inspirer et interpeller dans notre quotidien.
Samedi 06 juin 2026, nous invoquerons plusieurs déesses pour les rencontrer en soi et incarner des potentiels et des puissances parfois oubliés pour savoir les mobiliser avec harmonie.
Stage de danse intuitive, méditation et énergie
Horaires : 9h30-16h30 avec repas tiré du sac.
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
09/2025-04/2026
Voyage dansé au pays des Chakras - Cycle Eveil
Cycle de 8 ateliers de danse méditative et énergie, à fréquence mensuelle.
Inscription possible à séance.
Dates :
Samedis 9h30-11h30, les 04/10/2025, 15/11/2025, 13/12/2025, 10/01/2026, 07/02/2026, 07/03/2026, 28/03/2026, 23/05/2026
Thèmes des ateliers du cycle:
-
S'ancrer et réveiller son énergie vitale,
-
Retrouver la fluidité et le plaisir de bouger,
-
Renforcer la confiance en soi,
-
Emprunter le chemin de son cœur
-
Déployer l'expression de sa propre vibration
-
Contacter son intuition
-
Voir le monde en grand et rencontrer les étoiles
-
Revisiter sa transformation arc en ciel
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Séance découverte samedi 20/09/2025
24/01/2026
Danse du renouveau
Laisser partir ce dont vous n'avez plus besoin, faire du ménage intérieur, nettoyer pour faire place au renouveau.
Stage de danse intuitive, méditation et énergie samedi 24 janvier 2026
Horaires : 9h30-16h30 avec repas tiré du sac.
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Passé
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23/05/2025
Cercle du réconfort
Dans le cadre de la semaine découverte du cabinet Unicité de l'espace Prémices, premier cercle de réconfort le vendredi 23 mai 2025.
Le Cercle de réconfort est un espace bienveillant où l’on peut venir déposer ses émotions, sans avoir à se justifier ni à raconter.
C'est une bulle d’humanité, où il est possible de recevoir et donner une présence bienveillante sans jugement, déposer douceur et baume sur son cœur.
Plus d'informations ...ici
En petit groupe, en toute confidentialité et sécurité.
Vendredi 23 mai 2025 18h-19h15
Tarif découverte: 5 euros
Réservation obligatoire par mail Unicite54@gmail.com
Lieu :
Espace Prémices, 2 rue de Venise 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
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du 20 au 24/05/202
Séance "Se poser et revenir à soi" découverte
Dans le cadre de la semaine découverte du cabinet Unicité de l'espace Prémices, des séances individuelles sont proposées à tarif découverte.
Nombre de séances limitées.
Tarif découverte: 20 euros.
Réservation obligatoire par mail Unicite54@gmail.com
Lieu :
Espace Prémices, 2 rue de Venise 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
20 & 21/05/202
Méditation relaxation
Dans le cadre de la semaine découverte du cabinet Unicité de l'espace Prémices, 2 séances de méditation relaxation sont proposées en petit groupe.
Mardi 12h30-13h30
Mercredi 10h30-11h30
Tarif découverte: 5 euros.
Réservation obligatoire par mail Unicite54@gmail.com
Lieu :
Espace Prémices, 2 rue de Venise 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
09/2024-04/2025
Voyage dansé au pays des Chakras - Cycle Eveil
Cycle de 8 ateliers de danse méditative et énergie, à fréquence mensuelle.
Inscription possible à séance.
Dates :
Samedis 9h30-11h30, les 12/10/2024, 16/11/2024, 14/12/2024, 11/01/2025, 01/02/2025, 01/03/2025, 29/03/2025, 26/04/2025
Thèmes des ateliers du cycle:
-
S'ancrer et réveiller son énergie vitale,
-
Retrouver la fluidité et le plaisir de bouger,
-
Renforcer la confiance en soi,
-
Emprunter le chemin de son cœur
-
Déployer l'expression de sa propre vibration
-
Contacter son intuition
-
Voir le monde en grand et rencontrer les étoiles
-
Revisiter sa transformation arc en ciel
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Séance découverte samedi 28/09/2024
02/2025-04/2025
Chakradance - Cycle Freedom
Cycle de 8 ateliers de danse thérapie en lien avec les chakras, à fréquence hebdomadaire.
Inscription possible à séance.
Danser les sept chakras, c'est comme danser dans sept mondes différents. Vous explorez sept facettes différentes de vous-même, qui racontent sept histoires différentes de vous et éclairent 7 façons de nous relier au monde.
Chaque séance est dédiée à un chakra, exploré en musiques et en mouvement. A chaque chakra, vous êtes invités à vous libérer les tensions présentes dans cet espace, aidé par des personnages imaginaires pour entrer dans la joie de la célébration de l'énergie en question
Dates à venir
Lieux : 12 rue du tapis vert, 54000 Nancy
Organisé par l'association des 7 couleurs
15/03/2025
Eveiller son énergie vitale (1 journée)
Envie de remettre son corps en mouvement à la sortie de l’hiver ?
Envie de recharger ses batteries en se connectant à la terre ?
Venez éveiller votre énergie vitale le 15 mars 2025.
Stage de danse intuitive, méditation et énergie animé avec Virginie et Djamel.
Horaires : 9h30-16h30 avec repas tiré du sac.
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Tarif : 78 euros + adhésion à la Mjc
21/10/2024 - 23/10/2024
Réveille la confiance qui sommeille en toi
Stage de 3 voyages intérieurs dansés portés par de la musique inspirante pour réveiller son énergie, contacter ses ressources et booster la confiance qui sommeille en soi.
Dates : 21-22-23 octobre 2024 18h30-19h15
Lieu : Mjc Lorraine. 1 rue de Lorraine 54500 Vandœuvre-lès-Nancy