INDIVIDUEL
Vous êtes unique, chaque moment est unique, chaque séance est unique.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, qui puise dans différentes techniques, à protocole verbal & corporel pour engager tout votre être, en douceur, avec bienveillance, dans votre mouvement de changement, dans le respect de votre personne, de vos croyances et de vos opinions, dans le secret professionnel, l'accueil et la bienveillance. (Respect du code de déontologie régissant la profession de relaxologue et respect du code de déontologie du coaching).
En expérimentant l'apaisement, vous laisserez votre essentiel se révéler. En vous connectant à votre élan intérieur, vous pouvez vous remettre en mouvement juste. En vous appuyant sur vos forces, vous pourrez alors aller avec sérénité vers le changement qui vous convient profondément.
.png)
Se poser et revenir à soi
Vous avez besoin de vous ressourcer ?
Vous avez besoin de poser votre corps et reposer votre mental ?
Sans rien faire d'autre que vous laisser aller à la détente.
La séance de relaxation méditation guidée par apposition des mains est un moment de temps suspendu, qui redonne de la place à l'instant présent.
.png)
Se mettre en mouvement différemment
Vous sentez que votre mode de fonctionnement d'aujourd'hui ne vous rend pas heureux ?
Vous avez besoin d'expérimenter et d'installer des techniques de mieux-être dans votre quotidien ?
Vous sentez que vous avez des choses à faire bouger dans votre vie ?
Vous avez besoin de vous sentir accompagné et soutenu dans votre démarche de réflexion et de mise en mouvement vers votre nouvelle version de vous-m'aime ?
Je vous propose des séances d'accompagnement personnalisées pour vous permettre de vous poser, de respirer, de vous écouter, de clarifier, de définir, de créer, d'expérimenter et de vous mettre en mouvement sur votre chemin d'évolution.
Les séances sont proposées en présentiel ou à distance.
.png)
Devenir créateur de sa vie
Vous cherchez une méthode d'accompagnement de courte durée qui passe par le corps ?
Vous en avez assez d'écouter votre mental qui a pris les rênes de votre vie ?
Vous en avez assez de rabâcher votre mal-être ?
Je vous propose un cycle d’accompagnement psycho-corporel de 7 séances de 1h30 qui invite à s'engager dans un processus d’évolution personnel : dans l'ici et maintenant, se libérer des tensions, recontacter ce qui est bon pour soi et son écologie, choisir son chemin d’évolution et trouver l’énergie pour se mettre en route.
Travail personnel en intersession pour installer le mouvement.